nochewfoods.com

Yoghurt og

moset banan

Ingredienser:


1 Banan

Yoghurt Naturel

Citron

Ahornsirup


Spis det som mellemmåltid eller dessert. Det er nemt, hurtigt - og sundt;-)


FREMGANGSMÅDE

Trin 1


Mos bananen med en gaffel i en dyb tallerken. Skub den mosede banan over i den ene side af tallerkenen.


Trin 2


Hæld yoghurt naturel op i den anden side af tallerkenen så det fylder nogenlunde lige så meget som bananen.


Trin 3


Skær et stykke af citronen og tryk saften ud drypvist over hele retten.


Trin 4


Hæld ahorsirup ud i tynde triber forskellige steder på retten.

Trin 5


LAD VÆRE med at blande det hele sammen!


Prøv i stedet at fiske en lille smule af hver ingrediens -banan, yoghurt, sirup, citron - op på hver skefuld, når du spiser. 


Hvorfor? Fordi en af de glæder, man kan savne, når man ikke er i stand til at tygge, er det sammenstød af forskellige smage og forskellige konsistenser, man får, for eksempel når man bider igennem en sandwich - eller en kartoffel med sovs.


Men med denne ret kan man ret let opnå noget af den samme glæde ved forskellige smage i samme mundfuld: Den frugtagtige, rige banansmag, den cremede, syrlige smag af yoghurt, den sure citron og den meget søde ahornsirup. Nyd det!


nochewfoods.com

© All rights reserved.

Denne hjemmeside benytter cookies. Ved at klikke på 'Acceptér' godkender du vores brug af cookies.

Godkend